「個育てデザイン」*ママと子どものコミュニケーション

子どもの未来の為にママができることって何だろう??? 「個育てデザイン」で自分らしい子育てを知り、子どもの個性と才能を伸ばし、 自ら未来を創れる子を育む!そして何より、限られた子どもとの時間をもっと楽しむゆとりママになりませんか? まずはママがHAPPYで生きて行こう!

はじめまして!ママと子どものコミュニケーションスクールです☆

現在、リモートにて全国各地から講座やコンサルをご受講頂いております。
カルチャースクールでの講座、支援センターや保育園、自主企画講座開催の他、
五感を使った創作造形アート教室を主宰し、コーチング・脳科学・発達心理学・行動科学・色彩心理学・レジリエンス教育を導入して自ら未来を創る子どもの育成を目指し、新しい時代の子育て講座を開講しています。

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ストレス発散

おはようございます

山梨県で子育てママと子どもをHAPPYにするワークショップと
子育てに役立つ講座を開催しているアトリエプレジールです


厚労省が進めていた制度が年内に実施される模様です。

その制度が「ストレスチェック」です。

事業者の義務として、労働者のストレスを調査し、
本人に理解してもらう。というものです。

事業者にはストレス度合いは伝えられません。


私がOLをしていたはるか昔は、
周囲にいる人はかなりストレスを抱えているようにみえました。

心療内科に通う人や、休職してしまう人もいました。

そこまで行かずとも、
いつもイライラして怒鳴り散らす人もいました・・・・。

全てが「ストレス」とは言い切れませんが、
皆さんが過酷な状況で仕事をしていたのかもしれません・・・・。


こんな風に書くと
「ストレス」が悪いもののように思えて来ますが、
私たちが生きている以上、ストレスというのはいつも存在していて、
通常生活の中で受ける刺激であれば、「適度なストレス」として、
私たちの心と身体を強くしてくれるのです。

「もっと頑張ろう!」という気持ちが生じるような、
「良いストレス」だってある訳です。


しかし、過度なストレスを受ける事で、
交感神経と副交感神経のバランスを整えるのが難しくなってしまった時、
「自律神経失調症」という症状が出たりします。

それを放置しておくと、
さまざまな心の病が生まれてきてしまうんですね・・・・・。




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山梨県で子育てママと子どもをHAPPYにするワークショップと
子育てに役立つ色彩心理講座を開催しているアトリエプレジールです


oyako


アロマとハーブのナチュラルケア講座をはじめ、
色彩心理講座、子育てコーチングなどの講座は、
年齢が様々なお子様をお持ちのお母様がお見えになります。

そして、皆さんが様々な「悩み」や「不安」を抱えながら育児をしているのがわかります。

また、保育士さんや幼稚園の先生方も、
「子育て中のお母様方は、お子さんがどの年齢であっても
 それぞれの年齢での大変さがあるのがよ~くわかります。」とおっしゃって、
子育てでアロマやカラーがとても役に立つという事を感じて下さっています


先日お話させて頂いた乳児のママさんは、
  実家から遠く離れた場所での子育てで孤独感が心を不安にさせているようでした。

また別の講座でお会いした幼稚園児のママさんは子どもの事は好きなのに、
  何故かイライラしてしまい「早く!」とせかしたりする事が多いとのお話でした。

小学校中学年のお嬢様を持つお母様は、
  学校の友人と仲間割れになってしまい、悩んでいるお嬢様を見ているのが辛く、
  自分の事のように悩んでいらっしゃいました。

中学生の男の子のお母様は、子どもがあまりにそっけなく、
  どのように対応したら良いかわからなくなってしまい
  ご主人にも理解してもらえず、不安を抱えていました。



どの事例も、きっとどのお子様・お母様にも起こりうる出来事だと思うのです。

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山梨県で子育てママと子どもをHAPPYにするワークショップと
子育てに役立つ講座を開催しているアトリエプレジールです


ピース又吉さんの「火花」が芥川賞を受賞したとのニュースを聞き、
私はと~っても嬉しくなりました


hibana


又吉さん、大好きなので

昔は大きな声じゃ言えなかったけれど
今は結構フツーに言えるので尚更嬉しい

太宰が好きな時点で、何故かキュンキュンしてしまう

普段、どんな事、考えてるんだろうとか、
思考回路がとても気になっちゃうんですよね~・・・・。

又吉さんって、一見、とても知的で物静かで、
穏やかそうに見えるけど、
心の中は違うように思うんです。

その部分をテレビでは出さないので、ミステリアスと言いますか、
惹かれて惹かれて、仕方がありません・・・・・。


都内に行くと、よく芸能人や著名人を見かけるのですが、
大抵の場合、「あっ、テレビで見る顔!」(失礼ですよね・・・)
って思うだけなのですが、
多分、本物の又吉様にもしも会ったとしたら、
私は嬉しさの余り、そのまま気を失ってしまうと思います(笑)


本当に芥川賞の受賞、良かったです

芸人も作家も・・・となるとますます大変でしょうが、
これからの活躍も期待しています


山梨県で子育てママと子どもをHAPPYにするワークショップと
子育てに役立つマザーズコーチングのコースを開講しているアトリエプレジールです


本日は、マザーズコーチング【ベーシックコース】のご案内です


子育てでストレスを感じてしまう事、ありますよね?!

ちょっとした事でイライラしてしまったり、
子どもの言動が気になって不安になったり・・・・。


実は、ちゃ~んと、理由があります。

育児のストレスを少しでも減らすために、
子どもに関する悩みや子育てでの不安を紐解きながら、

  子どもとどう関わったら良いのか
   どんな声掛けが有効なのか?
   心と思考のバランス      について考え、

まずは、ママが幸せであることに焦点を当てた
マザーズコーチング【ベーシックコース】を開催します。

(コースはその後【アドバンスコース】へと続きます)


コーチングスキルをママ・パパが取り入れていると、
子育てだけでなく、自分自身も現代社会で大いに活用していけますので
大変お得だと思います


そして、ママも子どもも笑顔溢れる毎日を過ごす為に、
マザーズコーチングを子どもとのコミュニケーションを考える機会にして頂けたらと思っています。

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山梨県で子育てママと子どもをHAPPYにするワークショップと
ママの心を癒す花セラピー講座などの開催をしているアトリエプレジールです


一般的に呼ばれる「五月病」。

5月じゃなくてもその症状
例えば、倦怠感や気分の落ち込み、会社に順応しにくいなど・・・・
を訴えるのが多いのが、この6月だったりします


季節柄、湿度が高く、ジメジメしている事に加え、
ゴールデンウィーク以降、祝日もなく、
少し気分が落ち込みやすいというのもあるかもしれません。


何でも真面目に取り組もうとする人や
責任感の強い人が多いような気がします。
そんな人は、要注意ですよ


では今回は、責任感が強い頑張り屋さんを
癒してくれる、そして、元気を与えてくれるお花をご紹介しますね
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