菩提樹って、聞いたことがあると思います。
仏陀が木の下に座り、悟りを開いたと言われている、
その木がインド菩提樹(桑科)だと言われています。
単に菩提樹と言うと、寺院に植えられている中国産のシナノキです。
私たちがハーブで用いるのは西洋菩提樹、別名リンデン。
ヨーロッパでは非常に親しまれていて、
街路樹に植えられている木です。
ライムフラワーという別名もあるようですが、
爽やかな香りとスッキリとした味わいから来ているのでしょうか?
初夏に小さな薄い黄緑色の花を咲かせます。
その花と葉に芳香成分(ファルネソール)が含まれているので、
葉と花を収穫し、乾燥させて飲むのです。
血圧を下げ、動脈硬化を予防するビオフラボノイドや
コレステロールの吸収を抑制することで知られるサポニンが含まれています。
胃腸を強化してくれる効果もあるので、
胃腸が弱まるこの季節や、暴飲暴食しそうな年末などにお勧めかも。
リラックス・鎮静作用があり、
フランスでは落ち着きの無い子供に飲ませる習慣があるほど。
眠る前に飲むと不眠解消にも働いてくれますし、
浄化作用・発刊作用も期待できます。
ちなみに木部から採れるリンデンウッドもありますが、
香りも少ないし、効能も異なります。
老廃物除去ならウッドを選ぶと良いでしょう。
コメント